10.02.2014 г.
В КУ «Новочебоксарский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» МЗСР ЧР 10 февраля 2014 г. психологи и педагоги учреждения собрались на совместном Методическом объединении. Главной темой обсуждения была «Стрессоустойчивость в повседневной жизни».
Психолог Яковлева И. В. (руководитель методического объединения психологов учреждения) рассказала о способности человека переносить стрессы без негативных последствий для своей психики, уметь выполнять свои задачи спокойно, находясь в стрессовой ситуации. Избежать стрессов нельзя, вся наша жизнь – это огромный комплекс воздействующих на нас факторов. И многие из этих факторов являются стрессовыми, по своей сути. Сложно не обращать внимание на загазованность улиц, на пробки, на неурядицы на работе и тем более в семье. Мы никак не можем повлиять на эти факторы, мы можем влиять лишь на себя, на свою реакцию на эти факторы, в умении правильно направлять свои реакции и контролировать их. В ходе беседы рассматривали вопросы влияния стрессоустойчивости в повседневной жизни.
В целях профилактики стресса и улучшения взаимопонимания коллектива психолог Яковлева И.В. провела релаксационные упражнение на тренировку стрессоустойчивости и снятие негативного эмоционального напряжения; психолог Субботин В.В. провел тренинговое упражнение «Метафора цвета», направленное на профилактику стресса и улучшения взаимопонимания коллектива.